菊花入肝经　可清肝热、舒缓眼疲劳

现代人生活压力大，常用眼、用脑过度，眼睛容易充血、疲劳，还常有头部眩晕或头痛的状况，若又经常晚睡熬夜，也容易导致肝热。中医师表示，菊花入肝经，有平肝明目的效用，中医讲肝开窍于目，因此能作用在肝的药物，多有治疗眼疾、保健眼睛的功效。

菊花属于芳香类中药，可以平息肝风、清肝热、散风热、上清头目，能够清解头目的火气，舒缓眼部的疲劳，还具有开窍醒神的作用。《本草备要》记载：菊花养目血，去翳膜。治头目眩运，散湿痹游风。文中提到菊花还有治疗头目眩晕的功效。

白菊花、黄菊花颜色不同　功效也有差别

白菊花：白菊花平肝明目，适合用于眼睛昏糊时，可以保护眼睛，舒缓眼疲劳。

黄菊花：黄菊花有疏散风热的作用，由于清热效果较强，适用于有咽干、咽痛等的风热型感冒，或是目赤、目红、结膜发炎，或是像过敏性的眼睛痒等患者。